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alles fließt - panta rhei

 

Willkommen bei AFLI.AT

 

AFLI ist 

eine Interessensgemeinschaft zur Gesunderhaltung von Körper Geist und Seele

  • Wirbelsäulengymnastik 
  • Bewegung Fitness
  • Faszien - Fitness
  • Osteoporose-Training
  • Präventionstraining
  • Training nach Reha
  • Haltungsschule

Wirbelsäulengymnastik ist die beste Therapie und Vorsorge gegen RÜCKENSCHMERZEN!

Mangelnde Bewegung ist oft ein Grund für das Auftreten von Verspannungen und Rückenschmerzen.

Ausgewählte Übungen wie Dehnen, Kräftigen und Entspannen sollen vorbeugend wirken.

Gerne helfen wir Ihnen dabei. für jedes Alter geeignet,

auch Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen!